• Eventuellt en oljeinpackning innan. Det blir helt klart bäst med det
• Knäck ett ägg, plocka bort de vita strängarna och vispa ihop
• Blanda med lite vatten och en tesked äppelcidervinäger
• Häll i en tom balsamflaska. Änglamarks har en smidig pip som gör det lätt att få ner det i hårbotten
• Fördela i håret, torrt eller vått (jag föredrar torrt om jag haft i olja)
• Massera in försiktigt, framförallt i hårbotten, längden är inte så noga
• Skölj med behagligt ljummet vatten (för varmt = äggröra i hela huvudet!)
• Använd balsam/inpackning

Till sist: bildbeviset!

Kort 1: Innan tvätt, med 2 msk olivolja i håret.

Kort 2: En dag efter tvätt med ett ägg och en snabb inpackning. Ursäkta konstiga vågor och friss, håret har torkat i en inbakad fläta och sedan har jag borstat det… Men det är mjukt, lent och alldeles lagom rent. :)

Läs även andra bloggares åsikter om ägg, äggtvätt, tvätta håret, shampoo, no poo

För all info du någonsin kan tänkas behöva, rekommenderar jag de mycket trevliga sidorna LongHairCommunity (engelska) och Lockig.se (svenska.) Speciellt forumen. :) Det här är bara lite korta reflektioner från mig.

Och innan vi börjar, kom ihåg: Allas hår är olika. :) Det jag skriver nu tror jag är bra att tänka på för de flesta, men bara för att det funkat för mig, så behöver det inte göra det för dig. Och tvärtom, en del som inte alls passat mig kanske ditt hår klarar eller till och med tycker om. :)

Vill du att ditt hår ska kunna växa sig långt, så finns det egentligen bara några få saker att tänka på. Allt annat kommer från det.

• Vara snäll mot håret
• Inte klippa mer än vad som behövs
• Uppmuntra hårväxt

Vara snäll mot håret

Enkel matematik. Gör så lite som möjligt som sliter på håret -> mindre slitet hår och färre klyvna toppar -> mindre behöver klippas -> håret blir längre

Det finns mycket som sliter på håret. En del kanske du inte är beredd att offra, en del kanske inte sliter så hårt på ditt hår som det gör på mitt. Det är bara att prova. Här är min lista på vad man kan göra.

• Sluta använda shampoo, särskilt de med sulfater. Mildare alternativ som funkar för mig är äggtvätt och balsamtvätt. Den modige kan prova björklöv, lera, enbart vatten eller enbart borstning. Undvik bikarbonat, det sliter lika mycket som shampoo
• Prova att sluta med silikoner/mineraloljor ett tag för att se vilket skick håret egentligen är i. Dessutom måste dessa tvättas bort med sulfater eller andra nästan lika starka tensider, vilket kan vara bra att undvika, även om de i sig inte behöver vara onda
• Undvik stylingprodukter med uttorkande alkohol i (de flesta sprayer och mousser, en del geler)
• Undvik styling som kräver mer värme än att du kan hålla på det med handen
• Inte borsta/reda ut håret när det är blött, klappa eller krama håret torrt med handduken istället för att skrubba vilt. Håret är extra skört när det är blött
• Reda ut håret försiktigt. Om du har lockigt hår behöver du inte borsta det alls när det är torrt, utan kamma försiktigt med bredtandad kam i duschen, med massa balsam i håret. Om du har långt, rakare hår så kan du testa att reda ut det nerifrån och upp. Alltså att reda ut topparna först, sedan decimetern längst ner på håret, sedan de två nedersta decimetrarna och på så sätt jobba dig uppåt. Om det är mycket tovigt börja med fingrarna eller en kam med långt mellan tänderna, för att sedan använda något tätare. Tangle Teezer är en underbar borste i plast med supermjuka taggar som inte drar i tovorna <3
• Om det redan är långt, se till att det inte gnids mot stolsryggar, fastnar under väskremmar osv
• Undvik tovor genom att ha håret uppsatt, sova i fläta, använda bra leave-in osv
• Återfukta massor med fukt och/eller olja, beroende på vad ditt hår vill ha. Gör inpackningar. Mitt hår älskar att få en oljeinpackning några timmar innan tvätt. Och ja, både ägg och balsam kan tvätta bort olja! Bildbevis kommer nästa gång det är tvätt-dags. :)

Inte klippa mer än vad som behövs

Det låter självklart, men för mig var det här ett stort steg. Varje gång jag gick till frisören så klipptes det av all den nya längden och jag var tillbaka där jag började. Så min korta tips-lista.

• Hitta en frisör/kompis som vet hur lite en halv centimeter är, eller lär dig att klippa dig själv
• Klipp så sällan som behövs, men skjut inte upp det när du väl börjar hitta lite fler slitna toppar
• Börja med S&D. Det står för Search and Destroy och innebär helt enkelt att du själv kolla igenom dina toppar och klipper de som behövs. Varför toppa hela håret om det bara är några som är slitna? Dessutom brukar de slitna topparna finnas i hela längden och inte bara allra längst ner, så en toppning tar ändå inte bort dem. Använd en bra sax och använd den inte till något annat!

Uppmuntra hårväxt

Den här delen är det jag jobbar minst på, för då skulle jag bli helt besatt av det. Mitt hår växer långsamt, så jag kommer inte kunna få jättelångt hår. En normal livslängd för ett hårstrå ska tydligen vara ca 7 år, så mitt hår kommer inte hinna växa lika långt på den tiden som det gör på någon med snabbare hårväxt. Men men, det finns tydligen lite knep att ta till om man vill öka takten, så att säga. :)

• Sluta stressa. Din hårväxt liksom resten av din hälsa påverkas av stress. Så även om håret är en mindre orsak till det, se till att stressa av :)
• Se till att du får i dig alla vitaminer och mineraler du behöver, liksom tillräckligt mycket bra fett. Näringsbrist påverkar alla möjliga hälsoaspekter. Det finns också några som sägs öka växttakten om man tar lite extra av dem. Men läs på innan du tar mer än rekommenderad daglig dos av något. För det mesta går det fint men några sorter kan ge biverkningar om man tar stora mängder. Jag kan inte tipsa om vilka det finns, men det är därför Google/LongHairCommunity finns ;)
• Massera hårbotten. Använd fingrarna eller en mjuk borste/massageplatta som inte sliter på håret. Lyft upp fingrarna/borsten när du byter plats, så du inte tovar till håret. Om du är lite torr i hårbotten kan du passa på att använda ett par droppar olja eller fuktkräm på fingertopparna, det ska tydligen kunna göra underverk
• Använd produkter som främjar hårväxt, undvik sådant som verkar göra att du tappar mer hår än vanligt. Vissa balsam som används för balsamtvätt måste jag vara försiktig med, då de innehåller sådant som jag har svårt att skölja bort ur håret (här är alla olika) och de då lägger sig lite som en hinna och både hårbotten och hårsäckar blir upprörda. Så de balsamen använder jag växelvis med äggtvätt, och då funkar det utmärkt. Aloe vera gel ska vara bra för hårväxt. Det kan användas i inpackningar eller vid massage om man inte vill ha olja
• Använda medel mot svampinfektioner i hårbotten. Jag har inte provat själv, men en del av de som testat säger att det gett en riktig rusch i hårväxten

Har du några tips att lägga till? Det här kanske känns långt, men det är bara en kort sammanfattning av lite sånt man kan tänka på. :P

Läs även andra bloggares åsikter om hår, långt hår, balsam, balsammetoden

1 Jan 2008

1 Juli 2008

9 Jan 2009

”Nakenbilder”, säger mr D. ”Puh”, säger jag. De här visar inte mer än min bikini, och den får jag ju vandra runt i hur som helst utan protester.

Lazy wrap bun

Trolleypup’s lazy bun

Sock bun

Rose bun

Braided chinese bun

Folded braid

Woven bun


Andra bloggar om: hår, frisyr, frisyrer, uppsättningar

Chinese bun

Rope braid

Victorian flip


Andra bloggar om: frisyr, hår, youtube, utmaning

Igår lärde jag mig att atom och individ betyder samma sak: odelbar. Det är inte bara intressant, det gav mig en helt ny syn på hur begreppet individ används inom samhällsvetenskapen.

Idag lärde jag mig att göra en lazy wrap bun. Tekniken behöver förfinas, så bild kommer vid något annat tillfälle.

Vad har du lärt dig på sistone?

Andra bloggar om: frisyr, lära nytt

Men jag hittade ju faktiskt en hobby förra hösten. Håret. Så det blev lite pysslande med det och för att komma in i balsammetoden. Men sen fanns ju inget mer kul med det, det bara fungerade bra. Då dök jag in på LCHF och bestämde mig för att låta håret växa långt. Inte mycket till hobby det heller, eftersom det mest bara är att vänta. Något jag visserligen är grymt duktig på. )( Så där hittade jag en annan utveckling av hårfanatismen, att sätta upp håret. Däremot saknade jag de roligaste hårleksakerna, pinnarna. Och då utbudet i Sverige är typ icke-existerande fanns två alternativ: köpa från USA (t.ex. de här, visst är de underbara!) eller göra egna. Sagt och gjort, så svårt kan det väl inte vara? Jo, det kan det.

Här är vad jag åstadkommit under det senaste halvåret i pinn-väg. Det är färdiga pinnar med hål i som jag dekorerat. Alla som jag gjorde i första omgången har gått sönder, med eller utan min hjälp, men efter ett tag har jag börjat lära mig hur man kan göra.

Så, bara för att jag inte har något annat att bjuda er på här i bloggen, så får ni nu en liten glimt av vad jag åstadkommit. :)

Min favorit hade jag i håret när jag fotograferade. Tog en bild, trots att det var svårt. Ni får ursäkta att håret ser ut som det gör. Jag tänkte vara messy och satte upp det blött utan att kamma först. På bilden har det hunnit torka, och som ni ser så funkar det inte alls bra på mig. Andra blir det snyggt på, men inte mig..

Jag har kommit på en ny utmaning för mig. Jag ska använda alla mina hårleksaker, i tur och ordning den närmsta månaden. Ska försöka dokumentera det hela. :)

Andra bloggar om: hår, frisyr, pinnar, göra egna smycken

Andra bloggar om: hårpinne, hårpinnar, frisyr, håruppsättning, youtube

Dag 1

Klämd kanelbulle

Dag 2

Två repflätor, som jag snott ihop och fäst med nålar

Dag 4

Min vanliga uppsättning med pinne, går fortare än att göra hästsvans, så jag har använt den mycket den här månaden. Men mitt hår börjar bli lite långt, får snart trixa till den lite för att inte topparna ska sticka ut för mycket.

Dag 6

Kanelbulle, fäst med nålar. Jag gjorde den ibland med hårpinne också, men då ser den ganska annorlunda ut.

Dag 12

Kina-knut (Chinese Bun) En hästsvans med två flätor som sedan viras runt pinnen.

Dag 14

Runda flätor gjorda med fyra hårslingor

Dag 21

Knut av en fläta

Dag 26

En fläta som jag vikt ihop uppåt och fäst med pinnen

Imorgon blir det utsläppt, med gott samvete! :)

Andra bloggar om: hår, håruppsättning, utmaning

Om det gick bra? Ja, säg det.. :) Jag överlevde sittliften åtminstone. :) (Kommer snart ett inlägg om min höjdrädsla djuprädsla.) Egentligen är jag alldeles för feg för att åka snowboard, särskilt när jag inte hade med min svindyra hjälm, men ändå tycker jag det är riktigt kul! :) Hoppas på att det blir en fjällenresa nästa vinter..

Nu har jag i stort sett fått ordning i lägenheten. När jag packat upp badrumsgrejerna och dragit några varv med dammsugaren har jag bara kläderna kvar. Hade tänkt åka till IKEA i veckan för att fixa stång och garderober, men det får bli när Daniel kommer. För han kommer hit imorgon! *längtar* Jag har inte sett honom sedan förra onsdagens morgon. Men innan vi ses ska jag ha en redovisning/seminarium i skolan. Och så handla lite mat, baka, städa upp så det är riktigt snyggt här samt tvätta håret. Den långa varianten med inpackning å allt. :)

Har förresten gett mig på en utmaning från LHC, att ha håret uppsatt i stort sett varje dag i minst en månad. Ska bli spännande att se hur det går. Som alltid kör jag på varianten att sänka målet för att på så sätt ge mig en chans att faktiskt klara det, snarare än att satsa på något som är i princip omöjligt/urtråkigt/jobbigt. Så jag får ha utsläppt ibland. När håret torkar efter dusch, när jag är med Daniel eller om det är något annat festligt tillfälle och jag vill ha det utsläppt. Men egentligen ska jag försöka ha det uppe så mycket som möjligt. Varför: Dels ger det mig en utmaning i att prova lite olika sätt att sätta upp håret på, dels är det bra för håret eftersom det inte blir så mycket tovor och inte slits som när det är utsläppt. Och det går ha lite mer olja i håret utan att någon ser att det är fett. :)

Idag har jag varit hemma hela dagen. Tvättat och städat och plockat och pysslat och kollat film och surfat lite grann. Så det spelade inte så stor roll vad jag gjorde med håret. Det blev en klämd kanelbulle.

Dag 1:

Andra bloggar om: snowboard, flytt, hår, frisyr, håruppsättning